Massage bien-être à Lyon

Le massage suédois est une pratique polyvalente aux multiples bienfaits qui vise à détendre les muscles en profondeur grâce  à des gestes doux et ferme à la fois.

Très apprécié des sportifs, il tonifie tout en relaxant et permettant aussi l'élimination des toxines ainsi qu'une plus grande élasticité musculaire.

Composé de manoeuvres d'effleurages, de pétrissages, de frictions et de percussions, il convient également aux personnes dont l'activité physique est insuffisante, car il favorise la circulation sanguine et lymphatique.

La réflexologie plantaire considère que l'ensemble du corps est représenté sur le pied. Une zone réflexe précise représente un système organique. Il s'agit d'une approche globale, interpellant aussi bien l'émotionnel, le mental, l'organique. La réflexologie plantaire facilite un processus de rééquilibrage, d'harmonisation mais aussi permet d'accéder à un état général de relaxation. Le bien-être passe par un déblocage des tensions physiques et psychiques et par une libération des toxines au niveau des systèmes : digestif, respiratoire, endocrinien, urinaire, osseux...

Issu du shiatsu mais largement revisité depuis plus de deux siècles, le massage des trois rides procure un apaisement du mental, un lâcher-prise général, une relaxation globale du corps. Des manoeuvres originales et surtout efficaces à la fois sur la nuque, trapèzes, visage et crâne. Idéal pour éloigner les pensées répétitives.

L'association de techniques douces de réflexologie, de pression glissées et de manoeuvres plus toniques, apporte à ce massage une exceptionnelle détente qui permet de déloger les tensions dues au stress tout en stimulant, assouplissant et harmonisant cette partie du corps.

Le massage Deep Tissue est au croisement d’une technique musculaire profonde et lente d’une part et d’autre part d’une technique de mise en mouvement des tissus conjonctifs.

Sa particularité consiste à libérer les muscles des tensions, des courbatures, des rigidités et en agissant sur les tissus conjonctifs, de les libérer des adhérences.

Ce massage est l'association de deux techniques décrite plus haut permettant une grande détente .

Près d'une femme sur deux souffrirait de mauvaise circulation sanguine, contre un homme sur cinq !

Cette désagréable sensation d'avoir les jambes lourdes, enflées et parfois douloureuses, est souvent liée à une insuffisance veineuse.

Que ce soit un facteur génétique, un excès de poids et ou un manque d'activité physique ce massage drainant permet de stimuler, de réactiver la circulation sanguine et lymphatique tout en apportant une détente musculaire et une plus grande sensation de légèreté et de vitalité